Mindfulness
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International Yoga Day: शाहजहांपुर जेल में योग दिवस पर सजी 'संवेदना और संकल्प' की तस्वीर, बंदियों ने साधा मन-तन का संतुलन
योग और प्राणायाम में होता है अंतर, एक का संबंध शारीरिक व्यायाम से तो दूसरे का मन से
