स्वास्थ्य
Face Freckles Treatment : शरीर में विटामिन्स की कमी का संकेत है झाईयां, इन आयुर्वेदिक उपायों से मिल सकती है राहत
चेहरे की झाइयों के कारण, आयुर्वेदिक उपाय और जरूरी विटामिन की जानकारी, जानिए कैसे पाएं दाग-धब्बों से राहत।
Magnesium Deficiency : शरीर के लिए मैग्नीशियम कितना जरूरी और क्यों कहा जाता है इसे साइलेंट पावरहाउस
मैग्नीशियम की कमी से थकान, ऐंठन और नींद की समस्या हो सकती है। जानिए इसके फायदे, लक्षण और रोजाना जरूरत।
Vrikshasana Benefits : पैरों, घुटनों और रीढ़ को मजबूती देता है वृक्षासन, जानें अभ्यास का सही तरीका
वृक्षासन से शरीर में संतुलन, एकाग्रता और मानसिक शांति बढ़ती है, जानिए इसके फायदे और सही अभ्यास विधि।
Tadasana Benefits : सेहत का आधार है 'ताड़ासन', जानिए इसके नियमित अभ्यास के अनमोल फायदे
Dec 10, 2025, 08:12 AM
Shatavari Benefits : सिर्फ महिलाओं के लिए ही नहीं बल्कि पुरुषों के लिए भी है वरदान
Dec 05, 2025, 08:08 AM
Vakrasana Benefits : पाचन को दुरुस्त कर रीढ़ को मजबूती देता है वक्रासन, सावधानी भी जरूरी
Dec 02, 2025, 08:16 AM
Amla Benefits : सुपरफ्रूट ऑफ इंडिया, जिसमें छिपा है सेहत और सुंदरता का खजाना
Nov 10, 2025, 06:05 PM
Gokhru Benefits : मूत्र और वात संबंधी रोगों का आयुर्वेदिक उपचार, जानिए फायदे
Nov 10, 2025, 06:04 PM
Pooja Makhija : कड़ी मेहनत के बाद भी कम नहीं हो रहा वजन? बेहतर नींद से बनेगी बात
Nov 10, 2025, 06:09 PM
Ayurvedic Night Routine : रात की गहरी नींद और तरोताजा सुबह का राज
Nov 08, 2025, 06:01 AM
