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Mayurasana benefits: शरीर को डिटॉक्स तो मांसपेशियों को बनाता है मजबूत, जानें करने का सही तरीका
मॉनसून में खुली छत पर मिलिंद सोमन ने किए पुश-अप्स, बोले- ‘जय बजरंगबली’
गिलास से नहीं, लोटे से पिएं पानी, पेट और आंतें रहेंगी बिल्कुल साफ
कसरत कर डिनो ने खूब बहाया पसीना, दिया फिटनेस मंत्र
पुश-अप्स से हार्ट अटैक का खतरा घटता है, अध्ययन में हुआ खुलासा
तनाव, अनिद्रा व नशे से होता है पेटदर्द
व्यायाम से रहेंगे सेहतमंद
ये आदतें आपकों रखेंगी सेहतमंद
देश में युवाओं में तेजी से फैल रही हृदय संबंधी बीमारी, लाइफस्टाइल इसके लिए जिम्मेदार
