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भद्रासन मानसिक शांति और शारीरिक संतुलन के लिए कारगर, अभ्यास के कई फायदे
फेफड़ों और पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के लिए करें उत्तानमंडूकासन
घंटों डेस्क पर बैठने से अकड़ गई है गर्दन और पीठ? 'अर्धचक्रासन' से पाएं मिनटों में राहत
तनाव मुक्त जीवन और मजबूत शरीर के लिए अपनाएं त्रिकोणासन
क्या आप जोड़ों के लगातार दर्द और अकड़न से परेशान हैं? योगासन के पास है अर्थराइटिस का समाधान
शरीर में बनी रहती है थकान और सुस्ती, तो रोजाना मत्स्यासन करने से मिल सकता है बड़ा लाभ
Bhujangasana Benefits : कमर पर भारी पड़ सकती हैं भुजंगासन के दौरान की गई ये गलतियां, आयुष मंत्रालय से जानें अभ्यास का सही तरीका
Ayush Ministry India : हर तिमाही में बढ़ाएं समय, मां और शिशु दोनों को फायदा
Sheetali Pranayama Benefits : गर्मी से राहत देता है ये प्राणायाम, मन को भी कर देता है शांत
International Yoga Day : कोर को एक्टिवेट कर नर्वस सिस्टम को आराम देता है पश्चिमोत्तानासन, ऐसे करें अभ्यास
NEIAFMR Recruitment 2026 : प्रोफेसर सहित 35 पदों पर आवेदन शुरू, सैलरी 2 लाख से अधिक
Y Break Yoga Benefits : लंबी शिफ्ट में भी फिट रहने का आसान तरीका ‘वाई-ब्रेक’, सेहत और फोकस दोनों में होगा सुधार
World Homeopathy Day 2026 : केंद्र सरकार ने एकीकृत स्वास्थ्य सेवा को आगे बढ़ाने में होम्योपैथी के लिए तैयार की रूपरेखा
CP Radhakrishnan Speech : उपराष्ट्रपति ने पुणे के निसर्गोपचार आश्रम के 81वें स्थापना दिवस पर योग-नेचुरोपैथी से स्वस्थ भारत पर जोर दिया
Ayush Ministry Recruitment 2026 : एनसीआईएसएम ने निकाली 9 वैकेंसी, 30 मार्च डेडलाइन
NCISM Part Time Member Vacancy : एनसीआईएसएम में पार्ट-टाइम मेंबर भर्ती, 64 साल तक के उम्मीदवार कर सकते हैं आवेदन
