Ayurveda & Yoga

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Dainik HawkD
Dainik Hawk
·Dec 02, 2025, 08:20 AM

Surya Namaskar Benefits : शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए कुछ वक्त देना ही काफी, रोजाना सूर्य नमस्कार के अद्भुत फायदे

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Dainik HawkD
Dainik Hawk
·Oct 10, 2025, 07:13 AM

Parsva Balasana Benefits : पार्श्व बालासन तनाव और थकान से राहत में कारगर, जानें योगासन का सही तरीका