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-दिल के लिए हो सकती है नुकसानदायकलंदन: एक अध्ययन के मुताबिक, खाली पेट कॉफी पीने पर शरीर में कोर्टिसोल हॉर्मोन का लेवल बढ़ जाता है। यह वह हॉर्मोन है जो मेटाबॉलिज्म, इम्यून सिस्टम और स्ट्रेस को मैनेज...
19 Aug 2019 9:44 PM GMT
-ताजा शोध में हुआ खुलासालंदन: ताजा शोध के अनुसार सुबह एक्सरसाइज करने वाले लोगों का वेट लॉस ज्यादा होता है। अगर आप दिन के किसी अन्य समय में उतना ही वर्कआउट करते हैं जितना कोई अन्य व्यक्ति सुबह करता...
18 Aug 2019 10:26 PM GMT
वॉशिंगटन: दही का सेवन करने से दिल की बीमारियों का खतरा कम हो जाता है। यह बात एक शोध में सामने आई है कि हाई-ब्लडप्रेशर या हाइपरटेंशन से दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। जबकि दही का सेवन करने से...
9 Aug 2019 11:45 PM GMT
लंदन: रेड वाइन को लेकर सामने आ चुकी कई स्टडीज में इसके सीमित मात्रा में सेवन पर स्किन और सेहत को होने वाले फायदों के बारे में बताया गया है। अब इससे जुड़ी एक और स्टडी सामने आई है। इसमें बताया गया है...
3 Aug 2019 11:41 PM GMT
लंदन: विमान यात्रा के दौरान, खासतौर पर अगर जर्नी लंबी हो तो, बहुत से लोग शराब का सेवन करते हैं। लोगों को लगता है कि यह समय काटने का अच्छा जरिया है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार हवाई यात्रा के दौरान...
27 July 2019 9:46 PM GMT
लंदन: इसमें कोई शक नहीं है कि सुबह का नाश्ता यानी ब्रेकफास्ट दिन का सबसे अहम भोजन होता है, क्योंकि रात में 7 से 8 घंटे की फास्टिंग के बाद शरीर को हेल्दी और न्यूट्रिशन से भरपूर डाइट की जरूरत होती है।...
25 July 2019 9:42 PM GMT
